【尊荣营中】春暖花开，从“心”开始——南京市营防中学心育委员培训活动

为进一步加强我校学生心理健康教育工作，充分发挥班级心育委员在心理健康知识宣传、朋辈心理支持中的重要作用，2026年3月6日，我校心育中心开展以“春暖花开，从‘心’开始”为主题的心育委员培训活动，由心理老师潘老师主讲，各班心育委员参加。

首先，潘老师明确了心育委员的角色定位，指出心育委员是连接学校与学生、教师与同学的重要桥梁，肩负着观察、倾听、宣传和转介的四大职责。其次，针对春季学生常见的心理困扰，如学业压力、人际关系敏感、自我认同困惑等，培训中进行了详细的讲解，帮助心育委员们学会识别身边同学的心理需求与潜在危机。在核心的沟通技巧环节，培训重点教授了积极倾听与共情支持的方法，强调了“先处理情绪，再处理问题”的原则。最后，为防止心育委员出现“共情疲劳”，培训中也着重讲解了自我关怀的重要性，提醒他们在帮助他人的同时，也要关注自身的心理健康，设定合理的心理边界。

通过本次培训，心育委员们纷纷表示受益匪浅，不仅明确了自身的职责与使命，更掌握了实用的心理支持技巧。大家一致认为，将把所学知识运用到实际工作中，积极关注身边同学的心理健康状况，用爱心与责任为同学们的心灵成长保驾护航，共同营造温暖、健康、积极向上的校园心理环境。