【尊荣营中】关注健康心理 享受阳光生活 陶老师工作站栖霞分站志愿者进校园——南京市营防中学

人的健康除了身体的健康，心理健康也是很重要一部分。今年因为疫情，同学们容易出现学习找不到状态、亲子关系紧张、不适应学校学习等状态，陶老师工作站栖霞分站志愿者不辞辛苦，走进远郊学校---南京市营防中学，为孩子们开设一节别开生面的心理课，获得良好的效果。

5月27日下午，营防中学心理健康知识讲座在学校的二楼报告厅举行，来自南京外国语学校仙林分校的王璐老师担任主讲，我校七八年级全体学生认真聆听本次讲座。

本次讲座的主题是“适应新学期”，王老师首先通过热身活动，与孩子们做游戏迅速拉近彼此之间的距离，学生很快融入课堂，接着王老师带领大家进入心灵探索，通过前期调查与孩子们分享近期可能存在的心理状态，通过一个个问题让学生不断反思自己的心理状态，与自己对话，坚定自己的信念，从消极情绪和积极情绪对比中找准人生的方向。在分析过程中王老师还播放《生命的意义》视频，引导大家珍爱生命，正视生命的意义。最后王老师给同学们分享五点建议，教同学们心理调适方法。

本次讲座主要针对疫情复学后，当前中学生的情绪现状，通过心灵探索分析中学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。本次心理活动取得良好的效果，王老师为我校中学生带来一次心理瑜伽的洗礼。本次讲座有效解决同学们的心理上的困扰，提高我校心理健康水平。